Nke a bụ nnukwu uru 6 nke ọla kọpa!
1. Ọ bụ antimicrobial!Dị ka otu nnyocha e mere n’afọ 2012 nke e bipụtara na Journal of Health, Population, and Nutrition si kwuo, ịchekwa mmiri emetọghị n’ime ọla kọpa ruo awa 16 n’ime ụlọ okpomọkụ na-ebelata nke ukwuu ọnụnọ nke ụmụ nje ndị na-emerụ ahụ, nke na ndị nchọpụta chere na “ọla kọpa na-ekwe nkwa dị ka ihe ngwọta maka iji microbial dị ọcha nke mmiri ọṅụṅụ.Nnyocha ọzọ sitere na Mahadum South Carolina ndị nyocha nyochara ike na-eme ka ọla kọpa dị ọcha, na-achọpụta na "ọla kọpa antimicrobial na-ebupụta na ngalaba nlekọta kpụ ọkụ n'ọnụ (ICU) na-egbu 97% nke nje bacteria nwere ike ibute ọrịa n'ụlọ ọgwụ," na-ebute mbelata 40% n'ime ahụ. ihe ize ndụ nke ibute ọrịa.Emere nyocha a n'ụlọ ọgwụ ICU.Nnyocha ahụ chọpụtara na ọnụ ụlọ ndị nwere ihe ndị nwere ihu ọla kọpa enweghị ihe karịrị ọkara nke ọrịa butere ọnụ ụlọ ndị ahụ na-enweghị ọla kọpa.
2. Ọ bụ oké ụbụrụ stimulant.Our ụbụrụ na-arụ ọrụ site n'ibunye mkpali si otu neuron ọzọ site na mpaghara a maara dị ka synapses.Neuron ndị a na-ekpuchi n'ọbọ nke a na-akpọ myelin sheath nke na-eme dị ka ụdị onye na-eduzi - na-enyere aka nrịba nke mkpali.Kedu ka ọla kọpa si dị ebe a ị na-ajụ?Ọfọn, ọla kọpa na-enyere aka n'ezie na njikọ nke phospholipids ndị dị mkpa maka ịmepụta n'ọbọ myelin ndị a.N'ihi ya, na-eme ka ụbụrụ gị na-arụ ọrụ ngwa ngwa na nke ọma.Ewezuga ọla kọpa a makwaara na ọ nwere ihe mgbochi mgbochi (na-egbochi ọdịdọ).
3. Ọ AIDS na arọ ọnwụ. Ọ bụrụ na nri dị nnọọ adịghị ka a na-enyere gị ifelata, gbalịa na-aṅụ mmiri na-echekwara na a ọla kọpa arịa na mgbe niile.Ewezuga imezi usoro nri nri gị nke ọma ka ọ rụọ ọrụ nke ọma, ọla kọpa na-enyekwara ahụ gị aka igbari abụba ma kpochapụ ya nke ọma.
4. Ọ na-ebelata ịka nká.Ọ bụrụ na ị na-enwe nchegbu banyere ọdịdị nke ezi ahịrị, ọla kọpa bụ gị eke usọbọ! juru n'ọnụ na nnọọ ike mgbochi oxidant na cell akpụ Njirimara, ọla kọpa ọgụ oyi free radicals – otu n'ime isi ihe mere e guzobere ezi ahịrị – na helpin na mmepụta nke mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ ọhụrụ ma dị mma nke na-anọchi ndị ochie na-anwụ anwụ.
5. Ọla kọpa nwere ihe mgbochi mkpali ma na-enyere aka na ogbu na nkwonkwo na ihe mgbu ndị ọzọ.Ngwongwo a bara ezigbo uru iji belata mgbu na mgbu na-akpata n'ihi nkwonkwo ọkụ.Na mgbakwunye na nke ahụ, ọla kọpa nwekwara ihe na-eme ka ọkpụkpụ na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike, na-eme ka ọ bụrụ ọgwụgwọ zuru oke maka ọrịa ogbu na nkwonkwo na ọrịa ogbu na nkwonkwo.
6. O nwere ike ịlụso ọrịa kansa ọgụ.Ọla kọpa nwere ihe antioxidant siri ike nke na-enyere aka ịlụ ọgụ megide radicals efu ma wepụ mmetụta ọjọọ ha - otu n'ime isi ihe kpatara mmepe nke ọrịa kansa.Dị ka American Cancer Society si kwuo kpọmkwem usoro ọla kọpa na-enyere aka igbochi mmalite nke ọrịa cancer ka amabeghị ma ụfọdụ nchọpụta egosila na ogige ọla kọpa nwere mmetụta dị ukwuu na-egbochi ọrịa cancer.
Oge nzipu: Sep-09-2022
